Resep Membuat Minuman Teh Hijau Rempah

| December 15, 2016


teh-hijau-rempah

Resep Membuat Minuman Teh Hijau Rempah

Teh hijau merupakan minuman herbal alami yang banyak sekali manfaatnya untuk tubuh. Salah satunya adalah dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara yang efektif seperti mempercepat metabolisme dan meningkatkan rasa kenyang. Berdasarkan penelitian orang yang minum teh hijau 2 kali hingga 6 kali dalam sehari berat badan dapat turun hingga 5%. Dan teh hijau sendiri diolah dengan cara dikukus, lain dengan teh hitam dan teh oolong dengan menggunakan fermentasi. Karena pengolahan dengan cara dikukus akan melindungi senyawa EGCG, yaitu antioksidan. Sehingga menjadikan teh hijau ini begitu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Teh hijau merupakan herbal yang sangat kuat. Jadi, jika minum teh hijau secara sembarangan akan menyebabkan nyeri lambung, mual dan insomnia. Dan waktu yang baik untuk minum teh hijau adalah diantara waktu makan dan setidaknya 1 jam setelah makan. Maka dari itu hindari minum teh saat perut kosong di pagi hari, kenapa? Karena teh hijau mengandung katekin dan kafein yang dapat merangsang produksi asam lambung dan menyebabkan ganguan pencernaan. Dan jangan minum teh hijau saat makan, kenapa? Karena dapat menganggu penyerapan protein, lemak dan zat besi.

Yuk! Mencoba menikmati teh hijau dengan cara yang berbeda. Kali ini teh hijau akan dipadu dengan kayu manis, parutan jahe, kapulaga dan madu. Dan teh hijau ini sangat cocok dinikmati saat cuaca dingin ketika hujan. Minuman satu ini bisa menjadi pelengkap kebersamaan anda bersama keluarga. Silahkan simak resep di bawah ini. Selamat Mencoba 🙂

Bahan :

  • 5 kantung teh hijau
  • 2 batang kayu manis
  • 1/2 sdt jahe parut
  • 1/2 sdt kulit lemon parut
  • 3 biji kapulaga yang sudah dihancurkan
  • 4 gelas air panas mendidih
  • 3 sdm madu

Cara Membuat :

Pertama siapkan wadah ukuran besar.
Lalu masukkan kayu manis, kantung teh, jahe, kulit lemon, dan kapulaga.
Kemudian tuangkan air mendidih.
Dan seduh selama 5-6 menit lalu saring minuman dan campurkan madu
Teh Hijau rempah siap disajikan




Komentar

Komentar

Category: Resep Minuman

Comments are closed.

You might also likeclose