Sehat Jus atau Buah Segar?

Sehat Jus atau Buah Segar? Bingung mau menikmati jus buah atau langsung buah segar? Di bawah ini adalah beberapa kutipan yang perlu disimak untuk mendapatkan gizi dan vitamin agar penuh diserap oleh tubuh kita. Berikut ada bagian dari buah yang memang bisa dinikmati dengan daging buahnya karena kandungan antioksidanya dan ada pula bagian buah yang …